다이어트 고민&질문
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운동으로만 빼기에는 한계가 있는데 어떤 방법으로 살을 빼야할까요?
케이98
- 2018.02.01 21:17
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운동으로만 빼기에는 한계가 있고 빠지다가 도로 몸무게가 올라가는 게 반복되다 보니 살이 트기 시작했어요.. 평소에 밥을 잘 챙겨먹는 편은 아니구요.. 간식은 먹긴 하지만 자주 먹지는 않아요.. 운동으로만 빼는 건 효과가 크게 없는 듯 해서 이제 너무 지치는데 어떤 방법으로 살을 빼야 할까요...
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