헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
오늘도 운동 세트 완료요~^^
웃음꽃쩡어리^^
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- 2018.02.02 13:25
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어제 미니족발이랑 찹쌀도너츠 먹었더니 무게가 100그램 늘었어용ㅎ 그래도 맛있어어요~^^ 이번 주말에 약속 있어서 막창 곱창 닭발 먹을 예정이라 빼놔야하는데요ㅋ
인바디 했는데 역시나 무게는 늘고 근육 늘고 체지방 줄었어요^^보건소 인바디가 좀 정확한듯요 ㅎ
작년에도 한참 등산하고 많이 걸어서 좀 뺐었는데 4계절 요요가 무서워요ㅋ
오늘도 쪼끔 얼금~~~다들 홧팅입니다~♡♡♡
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먹어봤던그맛!! ㅋ 근육이랑 체지방 꺼꾸로 됐음 좋겠어용ㅎ
환둥탱근데 이번주랑 담주는 치팅주간이라 역전될거같아요 ㅎ
체지방은 줄고 근손실 없이 오히려 플러스!!
넘나 칭찬해요😊😊😊😊최고!
꺼꾸루 봤다 ㅋㅋ
대박 잘하셨네요
계속 좋아지는 그래프
와
인바디 점수도 좋구
잘하셨네요👏👏👏👏