다이어트 식단
두유습관 첼린지 2일차
@쩡@
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- 2018.02.02 20:31
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그날이 점점 다가오네요
생리전증후군이 유난히 심해
단것들이 무지 막지 당기기 시작해요ㅜㅜ
두유습관 간식삼아 꾹 절제중~~😂
오늘의 아침이예요
출근준비 하면서 늘~~시간에 쫓겨 아침거르기 일수였는데..
다욧 시작하며 아침거르지 않으려 간편식으로^^
깔끔하고 고소한 두유습관 일반용
+뉴트리 단백질 쉐이크 녹차맛
총 268 칼로리👏👏👏
저녁에 미리준비해둔 점심 도시락~~!!
정글래미밥100g+고구마 미니1개+굳닭소시지 오리지널+상추+당근
총 390칼로리
저녁은 초간단~~
두유습관+촉촉란 2개 노른자까지 싹 다먹음^^
총 178 칼로리
우엉차 ☕☕오전간식으로 2잔 마셔서 2칼로리 추가요😄
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