종아리 알 때문에 고민이에요ㅠㅠ
*LHJ*
운동(줄넘기,실내자전거,걷기)을 하면 종아리 알이 심해지는게 느껴져서 고민이에요....폼롤러로 풀어줘도 그때만 풀리는느낌이 들고 곧 뭉쳐요ㅠㅜ 어떻게 하면 좋을까요?ㅠㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
2/3 아침ㆍ점심
30일 야식끊기 3일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.