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다이어트 일기

02월 03일 (음식 898kcal, 운동 685kcal)

다신등급

모루마리

 1
  • 2018.02.03 20:49
  • 63
  • 0

후아 오늘은 마일리사이러스 다리운동 2회 실시했어요 다리가 부들부들 그래도 시원하네요 ㅎㅎㅎ

  • 음식
  • 운동

898/ 1045

685/ 174

성공
(658)

아침식사 : 263kcal (29.29%)
[CJ] 햇반 발아현미밥 148kcal
돼지고기김치찌개 96kcal
오이무침 19kcal

점심식사 : 215kcal (23.94%)
[농심] 올리브짜파게티 152kcal
[세븐일레븐] 감동란 63kcal

저녁식사 : 420kcal (46.77%)
가래떡 357kcal
[세븐일레븐] 감동란 63kcal

운동 : 685kcal
마일리 사이러스 하체 운동 390kcal
슬로우버피 90kcal
크로스 토 터치 6kcal
점프 스쿼트 199kcal
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