02월 03일 (음식 1660kcal, 운동 1066kcal)
맛있었다^^ 후회하지 않는다ㅎ 내일은 더 열심히 운동해야징!
1660/ 1602
1066.1/ 267
성공
(742)
돼지막창 | 700kcal |
된장찌개 | 176kcal |
쌀밥 | 221kcal |
계란찜 | 212kcal |
배추김치 | 25kcal |
청양고추 | 15kcal |
부추 | 31kcal |
된장 | 200kcal |
사이다 | 80kcal |
만보걷기 | 462kcal |
스쿼트 | 440kcal |
스트레칭 | 16kcal |
국민체조 | 9kcal |
런지 | 29kcal |
레그레이즈 | 23kcal |
플랭크 | 67kcal |
플랭크 | 20kcal |
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ㅎㅅㅎ7 네~^^ 폭식만 안함 살 빠지는데 말이에요ㅎ
와 운동량 대단하세요