다이어트할땨 머리안빠지는 법 잇을까여ㅠㅠ
ㄹ쪙
ㅠ
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머리가 빠지는 이유는 단백질 부족 및 영양소 부족등일 겁니다. 다이어트 하실때적게 드시는분(특히 저칼로리-본인 기초대사량보다 적게 드시는분) 5대영양소 잘 맞춰드세요. 머리빠지는거야 보이니 괜찮은데 무기질이 빠져버리면(눈에 안보이는 뼈에서 골다공증 생겨버리면) 나중에 50대 이후 고생합니다.
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