웅동칼로리 작성방법 궁금해요
점마닝
안녕하세요. 운동칼로리 기록하다가 긴가민가해서 질문드려용예를들어 제가 스쿼트 1세트에 20회씩 6회를 했으면세트에 6 기록하고 운동횟수에 120을 적는건가요 아님 20을 적는건가용??? 긴가민가해서요ㅠ 답변부탁드려용~~~~^^
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세트에 6 횟수에 20입니당. 식단 다이어리도 마찬가지예요. 밥 100g씩 두번 먹으면 1회 200g으로 적거나 2회 100g으로 적으시면 됩니다
30일 아침먹기 1일차 성공!
숨길수없는몸매는 이 사람을말하는듯..
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세트에 6 횟수에 20입니당. 식단 다이어리도 마찬가지예요. 밥 100g씩 두번 먹으면 1회 200g으로 적거나 2회 100g으로 적으시면 됩니다