유지할때흰밥
모든지적당히
유지할때요 지금유지가4개월정도되가는데언제까지 현미밥만먹을순업자나요ㅠㅠ 흰밥으로 바꿔 먹어두대겟죠??
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전 다이어트할때도 흰밥먹어요ㅎ 중요한건 얼마나 먹느냐인것같아요
조금씩 천천히씹어드세용
무엇을 드시던 상관없어요 님의 닉네임처럼 모든지적당히 드시고 약간의 운동정도만 해주시면 충분히 유지될꺼예요 ^^
저는 살 뺄 때도 흰밥 먹으면서 뺐어요 괜찮아요
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전 다이어트할때도 흰밥먹어요ㅎ 중요한건 얼마나 먹느냐인것같아요
조금씩 천천히씹어드세용
무엇을 드시던 상관없어요 님의 닉네임처럼 모든지적당히 드시고 약간의 운동정도만 해주시면 충분히 유지될꺼예요 ^^
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