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다이어트 일기

01월 22일 (음식 422kcal, 운동 560kcal)

다신등급

흰둥스

  • 2016.01.22 13:37
  • 53
  • 0
아침식사 : 173kcal (41.00%)
두부 79kcal
닭가슴살 54kcal
콩나물국 40kcal
저녁식사 : 249kcal (59.00%)
닭가슴살 163kcal
계란 후라이 86kcal
운동 : 560kcal
마일리 사이러스 하체 운동 260kcal
줄넘기(시간) 300kcal
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