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슬로우 다이어터들의 모임(70-80키로대)

가입했어요! 저도 뺄수있을까요?ㅜㅜ초고도비만입니다

다신등급

뇽토링
  • 2018.02.05 03:10
  • 138
  • 4

안뇽하세요. 22세처자에요.
155에 87.5키로찍고 충격먹어서 다욧시작했는데
3일째 되는날이에요 84.3키로입니당. ㅜㅜ
저뺄수있을까요ㅜㅜㅠ 8월말까지 53키로정도는 돼야할텐데 흑...ㅜ.ㅜ

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  • 다신
    달기퍽 2018.02.06 17:13

    과체중이라 조금만 하시면 뺄수있을거예요
    다만 너무 식사량 줄이면 목표 달성후 헤이해진맘 때문에 다시 찌니까 적당한 식사하시면서 근력 .전신.유산소 고루 하면서 하세요

    꼭 성공하길 바래요~

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  • 초보
    뚱통홀 2018.02.05 17:15

    홧팅!!!성공하실거에요~~^^

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  • 지존
    시내뤼 2018.02.05 07:54

    3일만에 금방 줄었네요!ㅎ 매달 목표를 정해놓고 하면 좋을것 같아요ㅎ
    넘 무리되지않게^^ 함께 으쌰으쌰 해봐요~~!!

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  • 입문
    3510035 2018.02.05 03:30

    성공하실수있어요!!!!!ㅠㅜㅜㅜ홧팅

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