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์˜คํ•˜์ด์š” ๊ณ ์Ÿˆ์ด๋งˆ์‘ค. ^^

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

okoge2020

1 1 1
  • 2018.02.05 07:49
  • 44
  • 13

๋ฉฐ์น ๋งŒ์— ์ž ์‹œ ์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ใ…Žใ…Žใ…Ž
์ •์‹ ์—†๋˜ ์ฃผ๋ง์ด ์ง€๋‚˜๊ณ  ์•„์นจ. Weetabix....๋กœ ์ฃฝ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋จน๊ณ  ์ถœ๋ฐœํ•ด์š”. ใ…Žใ…Žใ…Ž
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์ด๋ฒˆ์ฃผ ๋‹ด์ž„ ์„ ์ƒ๋‹˜ ๊ฐœ์ธ๋ฉด๋‹ด์„ ์‹œ์ž‘์œผ๋กœ ์‹œํ—˜์น  ํ•™๊ต ์‚ฌ์ „ ๋ฐฉ๋ฌธ๊นŒ์ง€. ^^. ๋˜ ๋ถˆ๊ฝƒ๊ฐ™์€ ํ•œ์ฃผ๊ฐ€ ์‹œ์ž‘์ด๋„ค์š”. ์ˆ˜์šœ์ด๋ฉด ์Šฌ์Šฌ ์Šค์ผ€์ฅด์ด ๋๋‚ ๋“ฏํ•ด ์ˆ˜์šœ ์ €๋… ์‹๋‹จ ๋ถ€ํ„ฐ ๋‹ค์‹œ ๋Œ์•„์˜ค๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ^^
์ด๋ฒˆ์ฃผ๋„ํ™งํŒ… ํ•ด๋ด…์‹œ๋‹ค. ์•„์Ÿˆ์•„์Ÿˆ......

์˜คํ•˜์ด์š” ๊ณ ์Ÿˆ์ด๋งˆ์‘ค. ^^

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๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

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์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํžํ–ฅ 2018.02.05 20:20

    okoge2020 ์ž˜ํ•˜๊ณ  ๊ณ„์‹ ๊ฑธ๊บผ์—์š”! ํ™งํŒ…!

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    okoge2020 2018.02.05 20:03

    ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ๋งˆ๋‹ด๋˜๊ธฐ ์‚ฌ์šฐ๋”” ์•„๋ผ๋น„์•„์— ์ˆ˜๋„๊ฐ€ ๋ฆฌ์•ผ๋“œ์ธ๊ฑฐ ์ด๋ฒˆ์— ์•Œ์•˜์–ด์š”. ์บจ์บฌ์ป„์บฌ์บฌ ์ƒ์‹ ํŒŒ๊ดด 1์ธ์ด๋„ค์š”. ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹์šฐ๋ฆฌ ํƒ€ํ–ฅ์‚ด์ด. ๋‹ค์šง์œผ๋กœ ํ™œ๊ธฐ์ฐจ๊ฒŒ ๋ณด๋‚ด์š”. ^^

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    okoge2020 2018.02.05 20:02

    ๋จน์–ด๋ดค๋˜๊ทธ๋ง›!! ๋ง›์žˆ๋„ค์š”. ใ…Žใ…Ž์˜คํŠธ๋ฐ€๋ณด๋‹ค ์‹๊ฐ๋„ ์ ›๊ณ . ์ง„์งœ ์ฃฝ ๊ฐ™์•„์„œ ์•„์นจ์— ๋จน๊ธฐ์— ๋ถ€๋‹ด์—†์–ด์„œ ์ข‹์•„์—ฌ ใ…Žใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    okoge2020 2018.02.05 20:02

    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ ์–ผ๋ฅธ ์ปจ๋””์…˜ ํšŒ๋ณตํ•˜์„ธ์˜ค. ใ…Žใ…Žใ…Ž์ €๋„ ๊ธด์žฅ ํ’€์–ด์ง€๋ฉด ์•“์•„ ๋ˆ„์šธ ๋“ฏ ํ•˜์ง€๋งŒ. ์ž‘์€์• ๊ฐ€ ๋ฐ”์ง“๊ฐ€๋žญ์ด๋ฅผ ๋ถ™์žก๊ณ  ๋Š˜์–ด์ง€๋„ค์š”. ์ง€๋„ ๋ด๋‹ฌ๋ผ๊ตฌ. ใ…‹ใ…‹ใ…‹์•„ํ”Œ์ˆ˜๋„ ์—†์–ด์š”. ใ… ใ…  ์Šฌํ”„๋‹น. ใ… ใ… 

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    okoge2020 2018.02.05 20:01

    ํžํ–ฅ bean01 ํ‚น์ฝฉ7 Momof3 ใ„ฒ๋นผ๋ณด์ž ใ…Žใ…Žใ…Ž์ผํ•ด๊ฐ€๋งค ํ•™๊ต ์ซ“์•„ ๋‹ค๋‹๋ผ๋‹ˆ ์ˆจ์ด ํ„ฑ๊นŒ์ง€ ์ฐจ๋„ค์š”. ^^๊ทธ๋ž˜๋„ ์ด์ œ ๋‹คํ•ด๊ฐ€์š”. ใ…Žใ…Žใ…Ž์ฒซ์•„์ด ์ฒซ๊ฒฝํ—˜. ์ด๋ž˜์ €๋ž˜ ๋ชจ๋ฅด๋Š”๊ฒŒ ๋„˜ ๋งŽ์•„์„œ ๋†“์นœ๊ฒŒ ๋งŽ์•„์„œ ์•„์‰ฝ์ง€๋งŒ. ์ง€๋‚œ์ผ์— ์—ฐ์—ฐํ•˜์ง€ ์•ˆ์œผ๋ ค๊ตฌ์—ฌ. ใ…Žใ…Žใ…Ž๋‹ค์šง๋„์š”. ^^ใ…‹ใ…‹ใ…‹ํ™”์ดํŒ…!!์ด์—์š”. ^^

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ใ„ฒ๋นผ๋ณด์ž 2018.02.05 19:42

    ํž˜๋‚ด์„ธ์š” ์ด๋ž˜์ €๋ž˜ ์ •์‹ ์—†์œผ์‹œ๊ฒ ์–ด์š”ใ… ใ… 
    ๊ทธ๋ž˜๋‘ ์žŠ์ง€์•Š๊ตฌ ์ค‘๊ฐ„์— ์ž ์‹œ๋ผ๋‘ ์ด์ผ€๋“ค๋ ค์ฃผ์‹œ๊ตฌ ์ตœ๊ณ ์—์š”๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    Momof3 2018.02.05 16:21

    ๋ฐ”์˜์‹œ๋„ค ๊ทธ๋ž˜๋„ ์—ฌ๊ธฐ ์•ˆ ์žŠ๊ณ  ์•ฝ์† ์ง€ํ‚ค์‹œ๋‹ˆ ๊ณ ๋ง™๋„ค์š”. ์ผ๋‹จ ์•„์ด ํ•™๊ต ์ž˜ ๋์œผ๋ฉด ์ข‹๊ฒ ์–ด์š”. ํ™”์ดํŒ…

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ‚น์ฝฉ7 2018.02.05 15:45

    ์•„์ด์™€ ํ•จ๊ป˜ ์—ด์‹ฌํžˆ ์›€์ง์ด์‹œ๋ ค๋ฉด ๋“ ๋“ ํ•˜๊ฒŒ ๋“œ์‹œ๊ณ  ~
    ์กฐ๊ธˆ ์—ฌ์œ ๋กญ๊ฒŒ ๋‹ค์šงํ•ด์š”^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ๋งˆ๋‹ด๋˜๊ธฐ 2018.02.05 14:53

    ๋งˆํŠธ๊ฐ€๋ฉด ์ €๋Ÿฐ๊ฑฐ ๋งŽ๋“ ๋ฐ ์ „ ์ณ๋‹ค๋„ ์•ˆ๋ดค๋„ค์š”..ใ…Žใ…Ž
    ์ด์ œ ์ณ๋‹ค๋ด์•ผ๊ฒ ์–ด์˜.
    ํž˜๋‚ด์‹œ๊ณ  ํŒŸํŒ…!!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋จน์–ด๋ดค๋˜๊ทธ๋ง›!! 2018.02.05 14:32

    ์ €๋‘ ์œ„ํŠธ๋ฏน์Šค ์ž˜๋ฌต์—ˆ๋Š”๋ฐ ใ…‹ใ…‹
    ๋จน์„์ˆ˜๋ก ๊ณ ์†Œํ•ด ใ…‹

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

๋‹ค์šง! ์Œ์‹์ด ๋Š˜ ๊ณ ๋ฏผ!

2018.02.05 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 64
๋‹ค์Œ๊ธ€

30์ผ ํ”Œ๋žญํฌ 35์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2018.02.05 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 12
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
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๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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