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[두유습관챌린지] 3일차-두유습관ㅎ 집이 아니라 식단에 조금 어려움이...
파이어8
- 2018.02.05 09:46
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오늘은 할머니 댁에 들러 같이 밥도 먹고 시간을 보내서 식사 사진은 없습니당..ㅜ 다른 어른들도 함께여서 제가 사진 찍으면 예의가 아닌것같아.. 죄송합니다ㅎ
![[두유습관챌린지] 3일차-두유습관ㅎ 집이 아니라 식단에 조금 어려움이..](https://data.0app0.com/diet/Board/3372/wm_3371614_1517824007_1.jpg)
아침(8시 20분)
두유습관 한개를 집에서 먹고 출발했어요ㅎ
점심(12시 10분)
밥은 반공기만 덜어서 먹었고요. 불고기나 갈비찜 같이 칼로리 높은 음식은 딱 두 젓가락씩만 먹고 시금치나 콩나물, 아니면 아채 많이 해서 쌈 싸먹는 등으로 밥먹었아요
저녁(6시)
가족들 다같이 만두 만들어서 먹었어요! 저희 할머니 만두가 제가 진짜 젤 좋아하는 음식이거든요~ 만두 사이즈 작은거로 10개 정도만 먹은거같아요ㅎ 10개 많아 보이지만 원래 저 20개는 거뜬히 먹었어요..
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