다이어트 일기
01월 22일 (음식 1182kcal, 운동 210kcal)
렛쯔뿍
- 2016.01.22 13:46
- 40
- 0
아침식사 : 353kcal (29.86%)
| 가래떡 | 353kcal |
점심식사 : 390kcal (32.99%)
| 라면 | 390kcal |
저녁식사 : 192kcal (16.24%)
| 참치전 | 36kcal |
| 쌀밥 | 156kcal |
간식 : 247kcal (20.90%)
| [오리온] 참붕어빵 | 247kcal |
운동 : 210kcal
| 서킷 트레이닝 | 180kcal |
| 팔벌려뛰기/PT체조(세트) | 30kcal |
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