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다이어트 일기

01월 22일 (음식 1304kcal, 운동 166kcal)

다신등급

쩡이뀨

  • 2016.01.22 14:16
  • 35
  • 0
점심식사 : 506kcal (38.80%)
돼지고기고추장볶음 192kcal
잡곡밥 312kcal
배추김치 2kcal
저녁식사 : 752kcal (57.67%)
잡곡밥 312kcal
돼지고기고추장볶음 192kcal
닭강정 248kcal
간식 : 46kcal (3.53%)
바나나 46kcal
운동 : 166kcal
빠르게걷기 38kcal
보통 걷기 78kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) 50kcal
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