다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
이제 그만 되풀이 하고파요 ㅠ
다시가즈아!
- 2018.02.06 10:42
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인생 최고몸무게 62kg 최저몸무게 38kg 도 나가봤고 일년에 15키로씩 두세번은 왔다갔다하는거같은데 이렇게된지도 벌써 6년째 넘고 7년째가 되가네요 이제 너므 지쳐요 다시는 도돌이표 그만하고싶은데 정말 방법이 없는건지 ... ㅠㅜ
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습관을 바꾸셔야 할것 같아요 운동도 꾸준히 먹는것도 건강하게 꾸준히 하시면 유지 잘하실것 같아요
나이가 들수로 살은 더 잘찌고 빠지지도 않아요