두부크림카레
체크셔츠
사진이 날라가서 없지만..양파두부아몬드브리즈(우유도상관x)카레가루(기호에 따라서 고추,마늘,닭가슴살,넣고싶은거 넣어드시면되요!)1.양파를 볶는다2.으깬두부와 카레가루 두스푼을 넣는다3.아몬드브리즈를 넣는다(양조절 해가시면서 조금씩!!)4.저는 매운걸 좋아하고 단백질 보충도 할겸 고추와 닭가슴살을 넣었어요5.맛있게 드시면 됩니다!!모두 다이어트 화이팅하세요😣
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