2.7아침운동
곰귤이
오늘은 늦잠을 자서 플랭크만 5분으로 아침운동을 마무리했어요~ 원래는 요가나 강하나스트레칭으로 시작했는데 휴식겸 늦잠겸 짧게했지요 ㅋㅋ 에궁
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Dieter__jiji 신나는 노래들으면서 하니까 부들부들거려도 버틸만하더라구요ㅎㅎ! 그래도 아직은 3분부터 굉장한 위기가옵니당ㅠㅋㅋ
플랭크 5분 대단하신데요!!
다요트 하려고 들어왔어요~~
30일 아침먹기 94일차 성공!
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