써브웨이 에그마요....
*LHJ*
에그마요샌드위치가 너무 먹고싶어서 사왔는데요점심으로 반개 먹었고, 남은 반은 저녁에 먹을꺼에요.다른거 먹는다 해도 계란1개나 고구마 50~100g짜리 1개정도...?그럼 다이어트에 크게 영향있지는 않겠죠?ㅠㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
걱정 말고 드세요. 샌드위치 평생 안 드실 거 아니잖아요?!아침을 일반식으로 드셨다고 해도, 서브웨이 에그마요가 500kcal가 안 될 겁니다. 게다가 단백질도 충분히 함유돼있으니, 전혀 다이어트에 악영향이 갈거라는 생각이 들지 않습니다.말씀하신 대로 거기에다가 계란과 고구마를 추가해 드시는게 오히려 무리한 절식 아닌 건강한 다이어터의 식단에 가까워 보여요.맛있게 드세요. 드시면서 너무 스트레스 받으시지 말고요~
신청합니다~!!
맛이떵
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
걱정 말고 드세요. 샌드위치 평생 안 드실 거 아니잖아요?!
아침을 일반식으로 드셨다고 해도, 서브웨이 에그마요가 500kcal가 안 될 겁니다. 게다가 단백질도 충분히 함유돼있으니, 전혀 다이어트에 악영향이 갈거라는 생각이 들지 않습니다.
말씀하신 대로 거기에다가 계란과 고구마를 추가해 드시는게 오히려 무리한 절식 아닌 건강한 다이어터의 식단에 가까워 보여요.
맛있게 드세요. 드시면서 너무 스트레스 받으시지 말고요~