다이어트 식단
하루식단20180207
온레이
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- 2018.02.08 01:05
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하루식단20180207
블로그에만 쭉 몇일 올리다가
다신앱에도 올려봅니다:)
종종 다신앱에도 올릴려구욤★
🖤아침🖤
귤1개.
사과1개.
귀리+우유+아로니아가루.
🖤점심🖤
양념치킨4개.
후라이드치킨1개.
치킨무.
깔라만시.
어제 참은 야식,
점심으로 냠냠😊
🖤간식(?)🖤
카누 아메리카노 2잔.
🖤저녁🖤
엄마표호박죽.
깔라만시.
👉저능 야식금지습관 기르는 중입니다.😂
하루에 과자5봉지, 거의 매일밤 맥주1캔이상....ㅠ
다이어트가 식단조절을 의미하니깐....
아마도(?) 다이어트한다고도 할수있을것같아요ㅎㅎ
🌷야식금지 17일차
🌷1분 플랭크 10일차
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