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헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️‍♀️

2/8목요일

다신등급

먹어봤던그맛!!

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  • 2018.02.08 15:42
  • 63
  • 6

2/8목요일

2/8목요일

2/8목
아침 바나나+브리즈+초코렛 2개+마카로니
점심 컵라면 반 치즈넣어서ㅠ+닭가슴살+양상추
저녁 사과반개

2/8목요일

2/8목요일

2/7
아침 고구마반개+두유+닭가슴살가루
점심 고구마 반개+양상추+발사믹 조금
저녁 밥반공기+김치찌개

복근 30분
사이클10분 ㅋ
물구나무 3단계 ㅡ코어힘 기르기

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  • 다신
    먹어봤던그맛!! 2018.02.09 09:17

    도전하는삶 다똑같다능 저녁이 젤 힘들어요 ㅜㅜ

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  • 다신
    먹어봤던그맛!! 2018.02.09 09:17

    까끌토끼 감사해요~~^^♥
    저녁은 자주 많이 먹어요 ㅠ

    답글
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  • 다신
    먹어봤던그맛!! 2018.02.09 09:13

    구름마저 저두요
    과자 초코릿 끊어버리는게 넘 힘들어 ㅜㅜ

    답글
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  • 다신
    loveme7 2018.02.09 07:20

    나두나두 저래야 하는데..제꺼보면 기절하실듯.

    답글
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  • 다신
    까끌토끼 2018.02.09 03:00

    식단 완전멋져요!!

    답글
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  • 다신
    구름마저 2018.02.08 17:25

    식단을 정말. 잘 지키시는듯
    저도 시작해야되는데. ㅠ. 매일 맥주에 무너지네요 😱😱

    답글
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