출산후 21kg 감량, 아가씨 몸매로 돌아온 비결!
오늘의 주인공은 세 번의 임신으로 70kg까지 쪘다가 49kg까지 감량한 다이어터 ‘ims_3654(인스타)'님이시랍니다.
출산 후에 살을 뺄 때는 그녀처럼 장기간에 걸쳐 천천히 빼야 몸에 무리가 없다고 해요.
출산 후라 무리하게 다이어트할 수 없거나 아이 키우는 맘이라 시간이 없어 다이어트 못하고 계신 분들,일상속에서 소소하게 실천한 그녀의 다이어트 방법에서 감량 노하우 얻어가세요!
나이: 35 세
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👍
예뻐요
부러워요
진짜마르셨당
너무 대단합니다
정말 대단하세여
👍
대단해요!
대단해요
😀😀