다이어트 일기
01월 22일 (음식 869kcal, 운동 751kcal)
다소니짱
- 2016.01.22 16:31
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점심식사 : 162kcal (18.64%)
| 단호박 | 151kcal |
| 아메리카노 | 11kcal |
저녁식사 : 205kcal (23.59%)
| 브로콜리 | 47kcal |
| 삶은 계란 | 79kcal |
| 삶은계란 난백 | 79kcal |
간식 : 502kcal (57.77%)
| 슬림밸런스 | 167kcal |
| 카스테라 | 335kcal |
운동 : 751kcal
| 런닝머신 걷기 | 324kcal |
| 런닝머신 달리기 | 181kcal |
| L자 다리운동 | 150kcal |
| 런지(세트) | 96kcal |
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