다이어트 일기
02월 03일 (음식 540kcal, 운동 255kcal)
강지2
- 2018.02.08 21:12
- 23
- 0
- 음식
- 운동
540/ 800
255/ 460
성공
(55)
아침식사 : 212kcal (39.26%)
| [뉴트리디데이] 다이어트 리얼초코 쉐이크 | 90kcal |
| 우유 | 122kcal |
점심식사 : 196kcal (36.30%)
| 쇠고기미역국 | 123kcal |
| 흑미밥 | 73kcal |
저녁식사 : 132kcal (24.44%)
| [파리바게뜨] 로스트 치킨 샐러드 mini | 132kcal |
운동 : 255kcal
| 런닝머신 걷기 | 133kcal |
| 사이클 | 50kcal |
| 웨이티드 싯업 | 72kcal |
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