외롭지않게 함께 다이어트 도전해요!
2.8 식단
Dieter__jiji
- 2018.02.08 23:36
- 44
- 1
저는 오늘도 쫌 그랬네요
아침에 밥 3분의1공기에 호박찌개 건더기 건져먹고
점심에 한정식을...쌀밥 1공기...
그래서 2시 이후로 사과즙 한개 먹고 아무것도 안먹었어요.
내일부터는 운동도 시작하고 약속이 있더라도 식단은 어쩔 수 없더라도 양 조절이라도 해야겠네요
화이팅!!!
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바깥음식이 양조절하기 참 힘든데 대단해요! ㅎㅎ 화이팅입니다!! :)