19일-2/8
까끌토끼
어제 인터넷이 안되어 못올렸어요.벌써 19일짼데 큰 변화는 없네요...운동을 바꿔야 하나 -.,-;; 아님 식이조절? 다음주부터 애들 일주일 방학이라 운동을 어찌할까 고민되네요.삼난한 저녁입니다.아침:자몽점심: 커피, 샐러드, 계란흰자, 치아바타 한조각간식:비스킷, 맥심커피저녁: 치즈, 젓갈.... -.,-;;술과 야식만... -.,-;;
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
도전하는삶 살찌는 조합이죠 ㅎ 독일에선 유독 유제품이 많이 끌리네요 -.,-;;
아 방학 함 운동시간이 무조건 줄어여ㅠ 홈트를 해야하나치즈에 젓갈은 어떤 조합일까요??^^
30일 슬림한 팔 1일차 성공!
칼로리도 적고 좋아요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
도전하는삶 살찌는 조합이죠 ㅎ 독일에선 유독 유제품이 많이 끌리네요 -.,-;;
아 방학 함 운동시간이 무조건 줄어여ㅠ 홈트를 해야하나
치즈에 젓갈은 어떤 조합일까요??^^