빵이 미친거 같아요
장알알
칼로리같은 모르고 살았죠 다이어트한다고 오늘 점심때 두부 한모를 삶아 먹었네요 88칼로리더군요 그러고 출근했어요 동료가 빵을 사왔네요 괜찮겠지 하고 먹고 칼로리기록 했더니 260이더군요 오히려 출근해서 식사를 했더군요 집에서 먹은 두부가 에피타이저였구요ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
30일 플랭크 6일차 성공!
하이미랑 체험단에 신청합니다!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.