걷기
쁍빱뺩
진짜 걷기만 해도 살 빠져요?
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쁍빱뺩 식단조절 당연히 해야죠ㅠㅜ전 하루 두끼 먹었는데 점심은 일반식 저녁은 과일+계란1개 이렇게 먹었어요.
*LHJ* 식단 조절 했어요?
네!! 한달동안 약2시간, 만보 걸었는데 6kg빠졌습니다.
02월 10일 (음식 1335kcal)
30일 야식끊기 6일차 성공!
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쁍빱뺩 식단조절 당연히 해야죠ㅠㅜ
전 하루 두끼 먹었는데 점심은 일반식 저녁은 과일+계란1개 이렇게 먹었어요.
*LHJ* 식단 조절 했어요?
네!! 한달동안 약2시간, 만보 걸었는데 6kg빠졌습니다.