다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
약속 잡혓을때 어떻게 하시나요 ㅠㅠ
잔망88
- 2018.02.10 22:21
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예비고1 학생입니다!! 3주동안 나름 잘 조절하면서 4키로 정도 뺀 상태인데 요즘들어 어쩔수 없이 먹을 일이 너무 많네요ㅠㅠ 내일은 피할 수 없는 약속이 생겨서 중국집이나 분식집 같은데 갈거같은데 어떻게 해야할까요ㅠㅠ 아예 안먹고 가만히 있기는 눈치보이는 모임이라.. 1인분만큼 먹고 아침+점심이엇다구 치고 저녁에 샐러드먹으면 괜찮겟죠..? 이미 엊그제 야식 먹어버려서 치팅데이라구 치기도 애매한 상태라.. 여러분들은 약속 생기면 어떻게 드시나요?
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먹고 운동해요ㅠㅜ 안먹으면 애매한 상황일때는요.....