다이어트 일기
01월 22일 (음식 1543kcal, 운동 70kcal)
진짜해야지다이어트
- 2016.01.22 18:25
- 48
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아침식사 : 408kcal (26.44%)
| 잔치국수 | 408kcal |
저녁식사 : 500kcal (32.40%)
| 칼국수 | 500kcal |
간식 : 635kcal (41.15%)
| 귤 | 195kcal |
| [서울우유] 비요뜨 | 440kcal |
운동 : 70kcal
| 스쿼트(다리 근력 운동) | 70kcal |
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