요요좀 잘 안오는 방법좀요 저지금까지 요요3번왔어요ㅠㅠ
닉네임할것
방법좀 알려주세요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
살 빠져도 계속 그 운동 하시는걸 추천..
고도비만이엇는데 과체중까지 코어운동 하나로 저녁굶고 17키로 뺏거든요. 이후에 막먹는데 먹는양도 상당해서 요요올줄알앗는데 천천히찌다가 막먹은지 딱 4개월후부터 미친듯이 빠르게쪗어요. 요요 무조건 근력 코어더라구요
할수있다!!
자극사진[문별]
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
살 빠져도 계속 그 운동 하시는걸 추천..
고도비만이엇는데 과체중까지 코어운동 하나로 저녁굶고 17키로 뺏거든요. 이후에 막먹는데 먹는양도 상당해서 요요올줄알앗는데 천천히찌다가 막먹은지 딱 4개월후부터 미친듯이 빠르게쪗어요. 요요 무조건 근력 코어더라구요