이 다이어트는 첫번째는 확실히 빠지지만 2번은 안빠진다
초요
제가 중2때 다이어트를 해서 74키로였던게 60키로 14키로를 뺐어요 2달만에. . 방법은 밥량을 50프로정도 적게 먹고 운동을 틈틈히 해주는 방법인데이렇게 첫번째는 이런방법이 통했으나 두번째는 통하지 않는거 같아요. .흑흑저 말고 다른분도 이런 경우 계신가요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
오늘부터 1일차!
저녁밥이용
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.