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밥이곤약

🍙곤약밥으로 유지하기🍙 행복한 시간

다신등급

BBANGDUCK

3 1
  • 2018.02.11 16:28
  • 297
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🍙곤약밥으로 유지하기🍙 행복한 시간

2월 9일은 제 룸메이트의 생일이었어요.
12월 부터 이 친구와 룸메이트를 하면서 
한번도 밥을 함께먹지 못했어요.

🍙곤약밥으로 유지하기🍙 행복한 시간

지난 번 룸메이트를 할때는 3끼를 다 함께 같이 먹었는데..
이번 여름부터 제가 거의 3끼다이어트식을 하면서
밥을 잘 먹지 않았기 때문에 이 친구는 다른 사람들과 밥을 먹었어요.

🍙곤약밥으로 유지하기🍙 행복한 시간

칼로리랑 영양성분을 보니까 그래도 
믿음이가고 건강한 밥이니까 자신있게 먹을 수 있을 거 같아서!

룸메이트한테 같이 밥먹자고 먼저 제안을 했어요.

그러고 나서 반찬을 준비해서 함께 밥을 먹었어요.
제가 2주후면 졸업을 해버려서... 다시 만나기 힘든 친구인데
밥이 곤약이 있어서 밥한끼 함께 할수 있어서 너무 즐거웠어요.

🍙곤약밥으로 유지하기🍙 행복한 시간

귀리밥은 백미는 한톨도 안들어가서 먹는데 마음이 더 편했어요.
곤약 30%, 현미 40%, 귀리 30%!!
 이 가장 맛있어지는 황금비율로 밥을 지었다고 하더라구요!!!

그래서인가 거칠함없이
씹을수록 톡톡 터지는 기분좋은 식감과 고소함이 매력이 넘쳤어요.
행복감 뿜뿜이! 

🍙곤약밥으로 유지하기🍙 행복한 시간

전자레인지에 위잉위잉 돌린 영상도 첨부해요!

🍙곤약밥으로 유지하기🍙 행복한 시간 | 01:00 🍙곤약밥으로 유지하기🍙 행복한 시간 🍙곤약밥으로 유지하기🍙 행복한 시간

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