• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ’–3040๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ๋“ค ๋ชจ๋””๋ชจ๋””๐Ÿ’–

2/12 ์•„์นจ.

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

okoge2020

1 1 1
  • 2018.02.12 10:08
  • 58
  • 18

์ผ๋ณธ์€ ๊ฑด๊ตญ๊ธฐ๋…์ผ ๋Œ€์ฒดํœด์ผ์ด์—์š”. ์›๋ž˜ ์–ด์ œ๊ฐ€ ๋นจ๊ฐ„๋‚ ์ธ๋ฐ ์˜ค๋Š˜ ๋Œ€์ฒดํœด์ผ.
๊ฐ€๊ฒŒ๋„ ํ• ๋ž‘ํ•˜๊ณ . ใ…Žใ…Žใ…Ž์˜ค๋Š˜์€ ๊ฐ€์กฑ๋“ค ๋ชจ๋‘ ์ง‘์— ์žˆ์–ด์„œ ์ฒœ์ฒœํžˆ ์ค€๋น„ํ•˜๊ณ  ์•„์นจ๋จน๋„ค์š”.
์–ด์ ฏ๋ฐค ๋‹ค๋“ค ๊ณผ์‹ํ•ด์„œ. ๋‚œ๋นผ๊ณ . ใ…Žใ…Žใ…Ž๋‹ค๋“ค ์•„์ง ๋ฐฐ๊ฐ€ ์•ˆ๊ณ ํ”„๋‹ค๊ณ  ์•„์นจ ์•ˆ๋จน๋Š”๋‹ค๋„ค์š”.
ํ˜ผ์ž์„œ ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ ์ŠคํŠธ๋ง ์น˜์ฆˆ๋กœ ์•„์นจ ๋จน๊ณ  ์˜ค๋Š˜ ํ•˜๋ฃจ ์‹œ์ž‘ํ•ด๋ด…๋‹ˆ๋‹ค.
๊ณต์ฒด 61.0. ์˜ค๋Š˜์€ ์š”๊ฐ€ ๊ฐ€๋ ค๊ตฌํ•ด์š”. ^^
์˜ค๋Š˜๋„ ํ™”ํŒ…!!!

2/12 ์•„์นจ.

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

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์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํžํ–ฅ 2018.02.12 16:35

    ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ๋‹น~! ๊ฐ€๋ž˜๋–ก ๊ฐ™์ด ์ƒ๊ฒผ์–ด์š”ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ๋–ก๋จน๊ณ  ์‹ถ์–ด์„œ ๊ทธ๋Ÿฐ๊ฐ€ใ…‹ใ…‹ใ…‹

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    Momof3 2018.02.12 16:30

    ์‹๋‹จ์ด ์•„์ฃผ ์ข‹์•„์š”. ํ”„๋กœ์˜ ๋ƒ„์ƒˆ๊ฐ€ ํ’๊ฒจ์š”. ใ…‹

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    okoge2020 2018.02.12 15:59

    ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ๋งˆ๋‹ด๋˜๊ธฐ ๊ฐ์‚ฌํ•จ๋‹น. ํŒŸํŒ…!!!!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    okoge2020 2018.02.12 15:59

    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ ใ…‹ใ…‹ใ…‹๋„น. ๋นจ๊ฐ„๋‚  ๋งŽ์€๊ฑด. ์ข‹์€๋ฐ. ^^::;;๋นจ๊ฐ„๋‚ ์€ ๋” ๋ฐ”์˜๋„ค์š”. ์‚ผ์‹œ์„ธ๋ผ ์ฑ™๊ธฐ๋Š๋ผ. ใ… ใ… 

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    okoge2020 2018.02.12 15:59

    ๊ฝ์กฐ์•„ ใ…Žใ…Ž์น˜์ฆˆ๋ž‘ ๊ฐ™์ด ๋จน์œผ๋‹ˆ๊นŒ ๋” ๋ง›๋‚˜๋„ค์š”.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    okoge2020 2018.02.12 15:57

    ํ‚น์ฝฉ7 ใ…Žใ…Ž๋ณ‘์•„๋ผ์ฝฉ ๋ง›๋‚˜์š”. ^^์ง€๊ธˆ๊นŒ์ง€ ๋ฐฐ๊ฐ€ ์•ˆ๊ณ ํ”„๋„ค์š”. ใ…Žใ…Žใ…Ž๋“ ๋“ ํ•ด์š”. ^^

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ๋งˆ๋‹ด๋˜๊ธฐ 2018.02.12 14:36

    ํŒŸํŒ…!! ์ž…๋‹ˆ๋‹ค..

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ 2018.02.12 14:22

    ๋งž์•„์š”~.์ผ๋ณธ์žˆ์„๋•Œํ•œ๊ตญ์ด๋ž‘๋‹ค๋ฅด๊ฒŒ๋Œ€์ฒดํœด์ผ๋งŽ์•„์„œ์ข‹์•˜๋˜๊ธฐ์–ต์ด~.ใ…‹ใ…‹ใ…‹

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ฝ์กฐ์•„ 2018.02.12 13:25

    ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ ๋ง›์•„ ๋ณด์—ฌ์š”. ์—ญ์‹œ ์—ฌ๋Ÿฌ๊ฐ€์ง€ ์•ผ์ฑ„๊ฐ€ ํ•จ๊ป˜ํ•ด์•ผ ๋จน์Œ์ง ์Šค๋Ÿฌ์›Œ ๋ณด์ด๋Š” ๊ฑฐ ๊ฐ™์•„์—ผ.^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ‚น์ฝฉ7 2018.02.12 12:18

    ํ•œ๋ผ ์‹๋‹จ์œผ๋กœ ์†์ƒ‰์œผ ์—†๋„ค์š”..
    ์š”๊ฐ€ ์•ˆํ•ด๋ดค๋Š”๋ฐ ์žฌ๋ฐŒ์„๋“ฏ~^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

30์ผ ์•„์นจ๋จน๊ธฐ 12์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2018.02.12 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 16
๋‹ค์Œ๊ธ€

30์ผ ํ”Œ๋žญํฌ 20์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2018.02.12 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 23
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
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