생리 안함
152cm40kg
42키로이상이여야 생리를 한다는데 진짜인가요 ㅠ
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800칼로리에사900칼로리사이요
하루에800칼로리정도로 탄수화물 100그램 단백질은 42그램이상 지방은 25에서30그램정도로 먹어요 ㅠㅠ 물론 건강한 식단으로요 ㅠ
몸무게문제라기보다 식단문제인것같은데 어떻게드시나요?
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800칼로리에사900칼로리사이요
하루에800칼로리정도로 탄수화물 100그램 단백질은 42그램이상 지방은 25에서30그램정도로 먹어요 ㅠㅠ 물론 건강한 식단으로요 ㅠ
몸무게문제라기보다 식단문제인것같은데 어떻게드시나요?