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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

운동할때 물

다신등급

hohoh
  • 2018.02.13 10:50
  • 118
  • 2

운동하면서 물 먹으면 효과 없다는 말을 들었는데 물 먹어도 될까요?

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  • 초보
    옥도비 2018.02.13 11:00

    물은 오히려 지방태우는데 효과적이라 들었어요. 대신 찬물 드시지 마시고 미지근한 물 조금 따뜻한 물 드시면 더 좋습니다

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  • 초보
    hohoh 2018.02.13 11:04

    옥도비 찬물 마셨는데 이제 미지근한 물 마셔야겠네요ㅎㅎ 감사합니다!

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