오늘 아침도 역시 일반식!
어제 그냥구우니 짜갑다고 한 가자미에 부침가루 약간 뭍히고 계란뭍혀서 구웠는데 와,, 가자미부침 미쳐씁니다 왜케맛있냐구.. 환상의맛😵
내최애두부 반이나 남기고 가자미부침 작은조각 하나더주워먹었음,,ㅋㅋ 그리고 엄마가 남은반찬들로 싼김밥 하나 주워먹고 요거트없으니까 배가안차는거 같아 바나나 하나도 냠!
오늘 운동 열심히 해야지ㅋㅋ
바나나먹으니까 드디어 배가차는구만🍌

확실히 대자연이 가까워오나봐요 하루종일 예민하고 우울하고 무기력하고 식욕이좀 당기기시작하네요ㅠㅠ힘들어😵😵
오늘점심도 단백질 빵빵하게 구운두부, 삶은계란, 닭가슴살!
두부는 차리면서 두세개 미리 주워먹었지롱,,ㅋㅋㅋ
그리고 마지막남은 호박고구마랑 두유습관 까지!
두유습관은 첼린지 끝난 후에도 계속 먹으려구요ㅋㅋㅋ
내가 먹어본 두유중 짱이야 멈출수없어,,ㅎ
닭가슴살 너무 쵸크쵸크 부드러워요 감동해서 사진찍음
나진짜 닭가슴살 잘굽는듯 그쵸???헤헤

점심먹고 바로잠들어서 두시간뒤 깨자마자 먹는 저녁ㅋㅋㅋ
여러뷴 오늘부터 저 교정시작함니다😭 두근두근 설레구 무서운데 식단이나 관리 팁 좀 주세요 언니들😭😭😭
교정하고 저녁 못먹을까봐 배안고파도 저녁챙겨먹었어용 밥먹고 자고 바로일어나서 먹어도 다 들어가는 대단한 내 배 ,,
원래 견과류 진짜좋아해서 한번 먹으면 절제를 못해서 왠만하면 아에 안먹는데 몬가 교정하면 견과류 못먹을꺼같아서 한주먹 집어서 먹었는데 역시 절제못히고 세주먹은 먹은듯ㅋㅋㅋㅋㅋ 아이씨 캐슈넛, 아몬드 진짜 너무 맛이짜나ㅡㅡ 앞으로 당분간 못먹을꺼야😵 아쉽지만 안뇽,,

이렇게 7일간의 하루 2팩 두유습관과 함께하는 두유습관첼린지가 끝이났어요 내일 자세한 몸무게변화, 몸변화 들고올께요❤️