다이어트 일기
02월 13일 (음식 1324kcal, 운동 400kcal)
이오25이오
1
2
1
1
3
3
2
2
1
2
- 2018.02.13 22:45
- 77
- 0
도전..실패.. . ㅠㅠ 5일이상. 빠진관계로 오늘부터 다시 스타트..
- 음식
- 운동
1324/ 1273
400/ 212
성공
(137)
아침식사 : 360kcal (27.19%)
아침 8시40분
| [뉴트리디데이] 다이어트 24곡 체감효소 쉐이크 | 90kcal |
| [서울우유] 흰우유 멸균우유 | 120kcal |
| 오메기떡 | 150kcal |
점심식사 : 642kcal (48.49%)
| 순댓국 | 328kcal |
| 쌀밥 | 265kcal |
| 된장 | 14kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| 청양고추 | 10kcal |
오후 간식 : 58kcal (4.38%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 50kcal |
| 블랙커피 | 8kcal |
저녁식사 : 264kcal (19.94%)
6시50분
| [뉴트리디데이] 다이어트 24곡 체감효소 쉐이크 | 90kcal |
| [매일] 매일뼈로가는칼슘두유 검은콩진 | 125kcal |
| 아몬드 | 49kcal |
운동 : 400kcal
| 헬스근력운동 | 200kcal |
| 런닝머신 걷기 | 200kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기