물구나무효과
쪄리
저도물구나무서기좋아하는데 저는 학생이라 머리에피잘돌으라구 이거해줘요하루에일분정도씩해주면 혈액순환도되고 좋다구하더라구요몸매라인교정되는느낌도없지않아느껴지구요ㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
물구나무 처음에 하기 힘들때는 벽에다 대고 조금씩 해보세요 그러다 자연스러워 지면 벽에서 발을 조금씩 띄워 보시구요 그러다보면 어느새 그냥 맨바닥에서도 할수잇을거에요
술은 다이어트에 적인가바요.
잔다리 신청
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
물구나무 처음에 하기 힘들때는 벽에다 대고 조금씩 해보세요 그러다 자연스러워 지면 벽에서 발을 조금씩 띄워 보시구요 그러다보면 어느새 그냥 맨바닥에서도 할수잇을거에요