명절 과식으로 늘어난 체중 관리법!
피트니스 큐레이터, 김성운
연초에 세운 다이어트 계획이 순풍에 돛을 단 배처럼 거침없이 항해하다가 역풍을 맞을 시점이 찾아온다. 바로 설 연휴다.
설 연휴는 역풍을 넘어서 광풍(狂風)이 되어 배를 난파시키기까지 한다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
유익한 정보 감사합니다
다시처음처럼ㅜㅜ
복근운동 열심히 해야겠어요 ㅜㅜ
참고할께요
이런게 진정 꿀팁이죠ㅠ 폭식했을 때도 참고해야겠어요
주말만 지나고오면 몸무게 도로아불 ㅠㅠ
홧팅
감사합니다!
바이시클크런치 당장해야겠어요 ㅠ
비밀 댓글 입니다.
한달 10키로 목표
시작
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
유익한 정보 감사합니다
다시처음처럼ㅜㅜ
복근운동 열심히 해야겠어요 ㅜㅜ
참고할께요
이런게 진정 꿀팁이죠ㅠ 폭식했을 때도 참고해야겠어요
주말만 지나고오면 몸무게 도로아불 ㅠㅠ
홧팅
감사합니다!
바이시클크런치 당장해야겠어요 ㅠ
비밀 댓글 입니다.