다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
위장염..식단..
김혠니
- 2018.02.14 18:24
- 214
- 1
3월 초 휴양지로 여행가서 완벽한몸매는 아니여도 조금이나마 더 슬림해보이고 싶은데 일하면서 끼니를놓쳐 스낵랩한개를 허겁지겁먹고 3일째 속이 아프네요ㅜ 아침엔 사과 잘게썰어서
요거트랑 섞어먹고 점심은 단호박연두부이런거 먹고 저녁은 원래안먹어서 상관없는데 지금식단이 야채랑 과일위준데 변나오는게 괜찮아질때까지 야채과일 먹지말고 부드러운거 위주로 먹으라는데 무엇을 먹어야할까요ㅜㅜ 여행만아님 좀천천히 쉬어간다 생각할텐데ㅜㅜ
계란찜에 아무것도 소금야채 아무것도 안넣고 찌기만하면 삶은계란이랑 칼로리는 같을까요ㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
영양성분만 달라지지 칼로리는 비슷할거예요. 고구마죽이나 단호박죽도 추천드려요. 아기들 이유식 위주로 찾아보시면 과일이나 채소 이용해서 부드럽게 만드는게 많은데 저는 옛날에 그렇게 했어용