2/14일 수요일 식단+운동
먹어봤던그맛!!
아침 닭가슴살가루 두유 바나나점심 닭가슴살+사과 반쪽 고구마 반쪽저녁 닭가슴살+양상추+방울토마토3개+체리 마린거 2알저녁운동 볼링 1시간 힘드네요우리팀우승 200,000 만원획득푸하하새벽운동 ㅡ복근 스트레칭
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우ㅡ와 클린식단이네요 명절잘보내고 새해 복 많이 받으세욤
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