2.14
곰귤이
깜빡하고 업로드를 안했었네요ㅋㅋ어제는 점심때 돈까스카레를 먹고 아침엔 브리즈 하나저녁엔 브리즈와 닭가슴살 샐러드를 먹고홈트 근력운동했어요ㅎㅎ이제 근육이 좀 붙고 라인이 잡히려는 모양이 눈곱만큼 보이는 것같아요!ㅋㅋ명절에도 꾸준한 다이어트를 할 수있길바라며ㅠ즐거운 명절 보내세요ㅎㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
30일 아침먹기 1일차 성공!
30일 점핑잭 5일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.