자유게시판
폭식하면어째요~ㅠ
당당하게드레스
- 2014.10.01 08:57
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바빠서 아침에 우유한잔으로때우고나왔어요ㅠ
점심은 원래 못먹고...
이따 저녁에 배고파서 폭식하면어쩌죠~
폭식하지않을수있는방법없을까요~?
제가생각해도 바보같은질문같긴하지만요 혹시 노하우를 알고계신분~
부탁드려요~^^;;
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조금씩먹더라도 끼니거르진마세요 폭식이그래서 오는거래요
배고프면 오이잘라먹을계획이에요~^^
저 지금 저녁으로고구마먹고 조금이따 운동가려고요~모두 좋은답변주셔서감사합니다~
한번 폭식한다고 무너지면 안되는거 맞지?맞지!
저도 수시로 배안고프게 먹어줘요.
배고픈 다이어트는 안되더라구요
정말 고민 많이 되죠 ㅎㅎ전 걍 이 어플을 수시로 켜서 오늘 칼로리를 넘지않으려고 노력하고 배고플때마다 걍 물을 마셔요 ~