땀 뻘뻘 나도록 30분 동안 막춤 추는 거 진짜 효과적이에요 ㅋㅋㅋㅋ
문퐁
30분 동안 땀 뻘뻘 내면서 막춤 췄더니 그날 설 음식 많이 먹었는데 0.7kg 빠졌어욬ㅋㅋㅋㅋ 막 뛰었더니 장이 활발해졌는지 변비 탈출도 하고 막춤 효과 대박이네요... ㄷㄷ
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