푸드 다이어리
2/17일 식단
날씬되고픈수육
- 2018.02.17 22:54
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오늘은 딱히 사진은 없고요,,,ㅎㅎ
점심은 양념치킨 3조각, 포카리1캔, 칙촉 1개,빈츠 1개, 칸쵸 5알
그 후 운동은 연예인 춤 40분 추기!!!(오버해서 하니깐 땀이 줄줄!!)
오후 간식으로는 알로에1캔, 어묵3개, 붕어빵 1개
저녁은 스낵면(라면) 1봉지, 깻잎전 2개, 소고기 3점입니다!!
그 다음 운동은 연예인 춤 40분 추고, 칼로리 태우기 9분짜리 2세트 했습니다!!!
체중은 62>>>>61.9이고요!! 오늘은 갠적으로 다이어트 좀 망한 날인듯 해요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ,,,, 낼 점심은 간단하게 핫초코 타 먹어야 할듯요 퓨ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 오늘은 식단보다는 운동이 다이어트를 살려군요!! 그래도 0.1이라도 빠졌으니,,,ㅎㅎ
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