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이소라다이어트 효과보신분계신가요?
lyco****
- 2018.02.18 03:35
- 557
- 2
이소라다이어트운동 식단조절에 분홍이초록이먹는데
이운동 효과보신분계세요?
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일주일 꾸준히 하면 라인 정리되는게 느껴지고 3주 꾸준히 하면 탄탄해지는게 보이고(근육이 붙는지.. 몸무게는 별 변화없는데 눈바디가 달라짐) 한달 반 정도 식이까지 했을 때 삼키로 빠졌어요~ 참고로 저는 157/53입니다
전 하체스트레칭은 해봤는데 진짜 부기=살 이라는게 느껴질정도였어요
스트레칭만 잘해도 살 빠집니다!