다이어트 일기
02월 18일 (음식 1240kcal, 운동 471kcal)
살빼돼지양ㅇ
- 2018.02.19 01:39
- 63
- 0
- 음식
- 운동
1240/ 1266
471/ 211
성공
(286)
아침식사 : 499kcal (40.24%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 오뎅볶음 | 61kcal |
| 돼지갈비찜 | 283kcal |
오전 간식 : 280kcal (22.58%)
| 호두과자 | 100kcal |
| [롯데삼강] 빅빵빠레 | 180kcal |
점심식사 : 252kcal (20.32%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 된장찌개 | 44kcal |
| 물미역 | 6kcal |
| 돼지고기 | 47kcal |
오후 간식 : 38kcal (3.06%)
| 단감 | 38kcal |
저녁식사 : 171kcal (13.79%)
| 쌀밥 | 76kcal |
| 호두멸치볶음 | 95kcal |
운동 : 471kcal
| 플랭크 | 20kcal |
| 스쿼트 | 39kcal |
| 조깅 달리기 | 337kcal |
| 점핑잭 | 75kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
forgetmenot41
N
-
2
건강한묘령낭자
N
-
3
쳇바퀴돌리는다람
N
-
4
튼튼45
N
-
5
디룩디룩시러
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기