Momof3 한2-3키로는 늘꺼에요! 그래서 그거 생각하고 2키로 정도 더 뺄까 생각도 하고 있고 ...지금 이제 그만 멈추고 일반식으로 할까 생객중이기도 해요ㅠㅠ
요즘 고민이 많아용ㅠㅠ

와우 잘한다 너무 너무. 이제 아주 탄력 붙었어. 근데 일반식 먹으면 이 공체 괜찮을까 ?

프리스탈먹어봤던그맛!! 감사합니다ㅎㅎ 운동 7년째 하면서 이렇게 길게 쉬어본적 없는거 같아요ㅋㅋㅋ 오늘부터 하면 또 쭉쭉 내려가겠됴~?!! 아자!

탄력원츄 음 일반식으로 하시면 저처럼 식단하는것보다는 엄청 더뎌요 그치만 몸건강과 요요방지에는 지금 하고 계신것처럼 하시는게 좋아요! 저는 살이 나무 많이 쪄버려 이렇게 하고 있지만 이렇게 하는거 추천해드리고 싶지는 않아요! 지금 하고 계신 방법으로 꾸준히 해보시길 추천해드릴께여🤗

bean01건강한마담되기 말만들어도 좋네요55! 열심히 해보겠습니다!ㅎㅎ

55에 저도 한표....꾹~~~

진짜 잘한다
오~👏👏👏

와우요즘넘잘내려가고있는힝향~.대단해요~.^^*

오늘도 팟팅하세요! 전 평상시대로 다 먹되 천칼로리를 유지하면서 먹고 있어서 몸무게에 변화가 없는걸까요? ㅠㅠ

역시 식단도 잘하고 운동도 성실하게 하니깐 꾸준히 내려가네요~
유지 아니라 55찍을것 같은데~응원할께요!