02월 19일 (음식 678kcal, 운동 345kcal)
설 연휴 하도 많이 먹어서인지
하루종일 배가 안고팠다...
소량만 먹어줬다
공복이면 몸이 지방으로 저장한다고 하니...
678/ 1598
345/ 266
성공
(999)
달짝 고구마 자색고구마 | 62kcal |
케일 | 15kcal |
사과 | 78kcal |
계란볶음밥 | 82kcal |
[하림] 구운 계란 흰자 | 22kcal |
[노브랜드] 다크초콜릿 70% 카카오 | 26kcal |
다노닭 | 119kcal |
고추장아찌 | 11kcal |
달짝 고구마 자색고구마 | 62kcal |
소 갈비살 | 129kcal |
쑥인절미 | 51kcal |
토마토 (중간크기) | 12kcal |
새송이버섯 | 9kcal |
??
스트레칭 | 100kcal |
전신운동 | 100kcal |
20분 파워요가 | 100kcal |
강하나 하체 스트레칭 | 45kcal |
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ㅎㅎ굿👏👏